🎆 Comment Tenir Sa Raquette De Tennis

La meilleure façon de tenir une raquette de tennis est de saisir fermement la poignée sans la serrer trop fort. La poignée doit reposer dans la partie inférieure de votre main, près de la base des doigts. Il existe trois techniques de préhension de base que tout joueur de tennis devrait connaître : la prise du coup droit oriental, la prise continentale et la prise du coup droit semi-occidental. Chaque poignée a ses propres avantages et inconvénients, et le choix de la bonne dépend de votre style de jeu et de vos préférences personnelles. Lionel Sartoris, directeur de Energy Academy, nous explique comment tenir sa raquette au tennis. Pour le coup droit, en tournant sa main vers la droite du manche, il existe 4 positions : Comment bien tenir sa raquette de tennis chez l'enfant ? Découvrez comment votre enfant doit tenir sa raquette de tennis pour bien progresser dans sa pratique ! Les prises de raquette idéales pour votre enfant, c'est possible ! 1. Maitrisez la prise semi-fermée (continentale pour les Anglo-saxons). Le manche d'une raquette de tennis a une forme octogonale, avec une face plate au-dessus et une en dessous (les méplats supérieur et inférieur), 4 faces obliques (les chanfreins) et deux faces plates, verticales, plus larges (les méplats latéraux). Lorsque vous prenez la raquette en main pour la première fois, commencez par la tenir dans votre main droite, à environ un pouce du bas de la raquette. Vos doigts doivent être bien répartis, les quatre doigts et le pouce doivent faire contact avec la surface arrière. Sport | Débuter le tennis, c'est bien, mais le faire de la bonne façon en tenant correctement sa raquette, c'est encore mieux. Pour cela, il y a quelques techniques qu'il faut appliquer afin de tenir au mieux sa raquette et être très performant durant les entraînements et les tournois. Les différentes façons de tenir sa raquette de tennis Pour être sûr de choisir la raquette avec le poids idéal, il est important de tester différentes raquettes. Les raquettes de tennis dîtes "légères" dépendent des sensations de chaque joueur mais en général, elles oscillent autour des 280 grammes non cordées ou moins. Il existe plusieurs facons de tenir sa raquette de tennis, en fonction de l'effet désiré : coup droit, revers, service, etc. Vous apprendrez dans cette vidéo MErXQj.

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